Würden Sie lieber Gelassen, cool und souverän reagieren, anstatt in die Luft zu gehen und sich gefrustet und gestresst zu fühlen, wenn es bei der Arbeit mal wieder richtig nervt.
Was ist es konkret, das Sie zur Weißglut treibt?
Was muss passieren damit Sie sich frustriert oder gestresst fühlen?
Was tun Sie dann üblicherweise um sich besser zu fühlen? Einen Kollegen “falten”? Ärger von der Seele schimpfen? Nach der Arbeit ein paar Drinks kippen?
Frustration im Job kann vielfältig ausgelöst werden:
Vielleicht stecken Sie nur einfach im falschen Job. Möglicherweise haben Sie die richtige Aufgabe, jedoch mit unpassenden Rahmenbedingungen. Oder Firma, Rahmenbedingungen, Kollegen Vorgesetzte oder Mitarbeiter sind top, aber die Aufgabe paßt nicht zu Ihnen.
Im Rahmen eines Coachings können wir gemeinsam die konkreten Ursachen für Frust und Stress analysieren und Schritt für Schritt beurteilen ob eine Veränderung in Ihrem Einflußbereich liegt. Im weiteren Verlauf entwickeln Sie mit mir als Brainstorming-Partner Wege zu mehr Gelassenheit und Zufriedenheit bei der Arbeit.
